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maoRiでは、
このような体操を
たくさんお伝えして、
“自分で直す"方法を
お伝えしています（≧∇≦）
これは、
その場しのぎの対処では
何度も痛みに苛まれることに
なってしまうからです。
自分で身体の変化に気づき、
身体を直せる方法を伝え
日々自分でどうにかできるように
することで、結果、
痛みなどが起きない身体を
手に入れることができます^ ^
厳しく聞こえますが、
何事も自分でやらなければ
本質的なものは手に入りません。
ただ、真面目にやりすぎても
うまくいかないのも事実です。笑
真剣に、楽しく、ふざけて
このようにやることで
身体は変わってきます。
むしろこうしないと身体は
なかなか変わりません。笑
そんなワクワク♩ルンルン♪な方法を
日々お伝えしています^ ^
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