【公開】1日たった10秒であなたの「反り腰」を改善する方法
from : 代々木上原腰痛整体院maoRi 副院長 山﨑 慎也 自宅デスクより
おはようございます！ こんにちは！ こんばんは！ 初めての方、初めまして！ いつもお世話になっております。 代々木上原腰痛整体院maoRiでございます。 いつもご愛読いただき、ありがとうございます。 寒い日になったり、暑いになったり、気温の変化が激しいですね 台風も来ている？みたいです。 皆様も体調にはお気をつけてください。 今年は花粉やらなんやら色々な事が重なっていますね。 本日も沢山の患者様に御来院いただき、全力で治療させていただいております！
さて、本日も前回の続きで 「反り腰」についてご紹介させていただきます。 腰痛の方。私は反り腰だって方、大変多いのではないのでしょうか。
その中でも前回までの記事では 「反り腰」は「腰」が原因ではありません という記事をご紹介させていただきました。 前回までの記事をまだ見れてないという方はこちらをご参考にされてください https://xn--maori-pu3dl60rtob42aj82azn3coje031d847adx6d.jp/反り腰/【注意！】反り腰の原因は「腰」ではありません/ https://xn--maori-pu3dl60rtob42aj82azn3coje031d847adx6d.jp/反り腰/本当に！？反り腰の原因がそんなところに！？/
本日は ではその反り腰をどうやって改善していくのか その改善方法をご紹介させていただければと思います。
それはこちらです！ 私は中学生の頃から毎日ストレッチが日課ですが 怪我などの経験はほとんどありません 高齢になってきた時に転倒して寝たきり・・・は本当に苦しいですからね・・・ 皆様には絶対そういう思いはして欲しくないという思いで動画をご紹介させていただいております。 反り腰でお悩みの方は是非、ご参考にされてください。 最後までご覧いただき、ありがとうございました。
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