【肩こり】に効くセルフケアと根本改善法

肩コリ

こんにちは！整体院maoRiのTAKAHIROです♪

今日は

肩こりについて

お話していきます

あなたは

肩が凝った時

何をしてますか？

家族の方に肩揉んでもらってますか？

湿布貼ってませんか？

薬飲んでませんか？

気持ちはわかりますが

それじゃ治りませんよ

これやってください！！