【腰痛】根本から治したいなら知るべきこと

坐骨神経痛,腰痛,痺れ,ギックリ腰,脊柱管狭窄症,椎間板ヘルニア

こんにちは！整体院maoRiのTAKAHIROです♪

今日は腰痛についてお話していきます

突然ですが

ここでクイズです！

あなたの腰痛を根本から改善する為に

１番大事なことはなんでしょう

１　腰痛に効くストレッチや体操

２　とにかく関節や筋肉を柔らかくする

３　身体を整える

答えはこちらから⬇︎⬇︎