【腰痛】前に屈むと痛いのは〇〇を直せば解決
こんにちは！整体院maoRiのTAKAHIROです♪
今日は前屈み時の腰の痛みについて
お話していきます
顔を洗おうとした時や
下の物を拾おうとした時
腰に痛みが出る方多いかと思います
そもそも腰痛がある方の共通点として
腰だけが動き過ぎてることが多いです
どういうことかというと
腰を曲げた時に
腰は曲がっているけれど
腰より上の背骨はほとんど動いていないんです
上が動いてない分
下の腰が動き過ぎてしまうので
腰痛が起きてしまうんです
そしてもう一つ
前屈みの時に腰が痛む原因として
ここが歪んでいるから
痛みが出ている可能性があります！