膝が痛いから筋トレをする

その他

膝が痛くて

・階段が登れない…

・長く走っていられない…

・歩くだけで痛くなる…

あなたは

そんなお悩みを持っていませんか？

そんな時に専門家は

｢太ももの筋トレをして」

とか言われた事はないですか？

あなたに必要であればそれで良いのですが…

そんなあなたにお伺いします

足はどこから生えていますか？

１.肋骨の下部

２.股関節

３.膝関節

答えられましたか？

これはめちゃくちゃ大事です！！