BMIで体型は測定できない！？
ダイエットなどに興味を持ち、BMIなどの数値を気にしてる人は多いのではないでしょうか？
体型の指標としてよく使われるBMI（ボディー・マス・インデックス。体重(kg)]÷[身長(m)の2乗]で算出される値。）ですが、実はこれらの数値を指標としすぎるのは良くないんです！
厳密に骨の密度やインナーの筋肉量など、人それぞれ身体の内容が違ってくるため、数値では表すことができません！
それに、数値を気にするあまりお身体が緊張してしまって、痩せにくいお身体なってしまう可能性もあります！
数値は指標とするのではなく、洋服をきれいに着こなせるようになりたい！など、自分が快を感じる物事を指標にしていくとお身体は理想の方向に向きやすくなります！
また、maoRiでは「お疲れモード学園チェック」というお身体の客観的指標をもとにご自身でも日々できる「現在地チェック」をお教えしています。