仙骨をさすって腰痛解消！
仙骨を摩って腰痛改善！
座っていると腰が痛く、特に前屈の動きが苦手になっているという方が来院されました。
お身体の状況を見てみると、骨盤周りの筋肉が固まっていました。
仙骨周りの筋肉を緩める施術で痛みがかなり改善され、仙骨の意識を高めるセルフケアの方法をお伝えすると、その場で痛みがなくなりました。
お仕事はデスクワークで、一日中座っているので、骨盤周り、仙骨周りの筋肉が固まっていました。
仙骨をさすることで、腰回りの筋肉が緩みました。筋肉は押したり、揉んだりすると逆に硬くなってしまいます。
押したり揉んだらしても、腰痛が改善されないという方、是非、当院にご相談ください！