あなたの肩甲骨はただのお荷物？
あなたは肩甲骨を背負ってるだけ！？
仕事業務でとくにデスクワークが長時間続くと肩が凝って重だるさが取れないというかたです。
腕を前に出す動きのチェックとして「バンザイチェック」で特に肩甲骨が動いていないことがわかりました。
そこで、肩甲骨のある場所をしばらく触ってもらいました。
すると、触った側の肩はクタァとさがり、最初よりも楽に腕があがり、椅子に座りやすくなったとのことでした。
なぜでしょうか？
簡単なことです。
「脳がそこに肩甲骨があると認識していなかった」からです。肩甲骨を取り囲む筋肉が固まってしまい、そこに肩甲骨があると脳が忘れてしまっていたのです。
それでは肩甲骨は"ただのお荷物"ですよね。
当たり前に、肩甲骨周辺が固まってしまう理由を見つける必要もありますが、そもそも「体にはこんなパーツがあるのか」と知ることも大切です。