【ダイエット】脂肪って燃えるの？
身体づくりのために体脂肪を燃やしたい！と思っているあなたへ。
お正月に、少し肉がついてしまって夏に向けて、身体づくりに興味を持ち始める人も多いのではないでしょうか？
体脂肪を燃やしたくて筋トレなどを始めようと決心している人もいるかと思います。
しかし、身体づくりをしたいのであれば、
“体脂肪は燃えることはない"
というのを知っておく必要があります！
運動をして体脂肪が落ちた場合、それは運動したことによって脂肪がエネルギーとして使われて分解されただけです！
身体が燃えるというのは外からライターなどで火をつけない限りあり得ません笑
運動により体脂肪が燃えるという表現は曖昧な言葉であり、イメージがしやすいので企業によるマーケティングの戦略として使われています。
脂肪は脂（あぶら）を連想させるので、火がつくのをあたかも本当のように信じてこませてしませるのです！
そして、この言葉は無意識化で身体にも影響を及ぼします。
人は体脂肪を燃やそうと運動をするようになるので、変に力みを生みながら動くことになってしまいます。
激しい運動をしたからと言って、果たしてそれは運動効果があるのかというのは別問題です。
整体院maoRiではこのような身体の情報に関するホントをお伝えしております！
根本から身体を変えたいあなたの力になります！！