【腰痛】腰痛になる原因は？

腰痛

腰痛には4つの原因があります。

まず1つ目は歪み(筋肉の左右差)です。2つ目は過労。3つ目はストレス。4つ目が睡眠不足です。

これら4つの原因が積み重なると腰痛になる可能性が跳ね上がります！

例えば、歪みが存在し、過労状態でストレスもかなり溜まっている状態の人がいるとします。4つのうち3つの腰痛の要因が揃っていたとしても、睡眠はしっかり取れている場合、腰痛にはなりにくいのです。
しかし、睡眠が取れなくなったその瞬間に腰痛が起きます。

このように腰痛には4つの原因があり、これらの原因を一つ一つ解消していく必要があります！

整体院maoRiでは歪みを整え、ストレス、過労、睡眠不足を解消する方法をお伝えしています！

次回もお楽しみに！