【腰痛】高確率で腰痛になる歩き方
【腰痛が高確率で出てしまう歩き方】
その方は腰痛が原因で来られました。
その方のお話を聞くと、歩いてたり、立ったりすると、前モモ、外モモが疲れたり、張りをよく感じる。との事でした。
歩き方をみてみると前モモ外モモを使った歩き方でした。まずは施術で前モモ外モモを緩めました。
そして歩き方が原因なので、しっかりと裏モモ、内モモを使った歩き方に変わるセルフケアをお伝えするとみるみる内に改善されていき、再発も今のところはありません。
お客様曰く、前モモ、外モモを使っているとかなり早い段階で気づけるようになり無理をする事が無くなり、セルフケアをするとすぐに取れてリセットされるため再発も起きない、そこが今までと異なると嬉しい話もいただきました。
その方は隙間時間、日常動作を変えるだけでセルフケアができるから続ける事も苦ではなく、1週間で4回ぐらいきていただいだけでそのレベルまで到達できました。
今までセルフケアを続ける事が難しくて、行ってもどうせ再発するから、と思っている方、ぜひお越しください！