【肩こり】【腰痛】不調の原因は誰のせい？
あなたの肩こり、腰痛は誰のせいですか？
スマホ、パソコン、寝具、椅子、上司、満員電車の横の人、生まれつき、、、、どれも違います。
他でもない「あなた」です。
受け入れ難い事かもしれませんが、この事実を受け入れられた人から苦痛から解き放たれます。
何が悪いのか。
ズバリ、あなたの『身体の使い方』の問題なんです。
無意識に負担のかかる動き、負担のかかる姿勢になり力が入り「脱力」を忘れてしまっているんです。
さらに、それを放置したり、間違ったストレッチやトレーニングをしてしまってることも多いんです。ここを見直すことで身体はグッと軽く、しなやかに動き始めます。
身体は本来完璧なんです！
maoRiでは、目から鱗の新常識をお教えします。一緒により快適な身体になりましょう！