【首痛】手の疲労！？
めまいの原因は手の疲れから！？
うつ伏せになったり、首を急に動かすとめまいがするという方が来院されました。
その方のお身体の状況を見てみると、腕周り、肩周りの筋肉がパンパンに張っていました。
仕事は一日中、荷物の仕分けをするみたいで、最近は犬のブラッシングも良くしていたみたいです。
犬も4匹買っているみたいで、4匹分のブラッシングをした後はものすごく肩も凝るみたいでした。
手の疲労を緩める施術と、肩甲骨周りの動きが良くなる体操をお伝えしました。すごく肩周りが楽になり、めまいも改善されました。
手が疲れにくい身体の使い方をお伝えして、少しの間、ブラッシングも家族の人に任せるようにお伝えしたところ、その後の体調も良くなっているとのことです。
手に疲労が溜まると、肩が凝りやすくなったり、場合によっては頭痛、めまいがする方もいます。
デスクワークや、力仕事など、手を良く使う方は手を緩めることが大切です。
整体院maoRiでは、その方の私生活、お身体全体を見て、必要な施術、セルフケアの方法をお伝えしています。