【凝り】凝ってるから緩める、そろそろ辞めませんか？

腰痛

【凝り】凝ってるから緩める、そろそろ辞めませんか？

身体の悩みがない人は、当院にはあまり来られません。
つまり、ほとんどの人が大なり小なり痛みや凝りで悩まれています。

凝っているところを緩めるのはすごく大事なことです。
しかし、ほとんどの場合は振り返します。

それはなぜか。

簡単なことです。
凝ってしまうような動き方が直ってないからです。
人体は不思議なもので、ちゃんと動けてると、凝るどころか動くほどに解れていくんです。