
身体が直る4つのステップ
あなたは身体が直るには4段階のフェーズがあることを知っていますか?まず1つ目が「無意識、無 ...

腕が痛い!肩こり!首こり!のひと必見!
【腕が痛い、肩こり、首こりがひどい必見!】腕が痛い、肩こり、首こりがひどいこの悩みをお持ち ...

“よしよし”が大事
自分を認める事が出来ないなら〇〇を言うべし!!自分の頑張りを認められなくて辛い!自分にどう ...

一番悪化しやすいのは直りかけ
【1番悪化しやすいのは直りかけ】整体、病院などでもうほぼ症状も改善されてきて、違和感程度だ ...

引き算が大事?
健康には実は引き算が大事!?健康のためにと思って沢山歩いたり、水泳を習ったり、ジムに通った ...

お尻を開けば姿勢が良くなる!?
お尻が開けば姿勢が良くなる!?長時間座るとお尻が重くなって腰も痛くなるというかたです。骨盤 ...

【パフォーマンスUP】身体が思い通りに動くには?
思い通りに身体を動かせるようになれば広く色んな事が上手に出来るようになります!実際、バスケ ...

【肩痛】触れるだけで痛みが消える!?
触れるだけで痛みが消える!?腕を上げた時に方に痛みが出るかたです。腕を上げた時に、肩の筋肉 ...

【ダイエット】脂肪って燃えるの?
身体づくりのために体脂肪を燃やしたい!と思っているあなたへ。お正月に、少し肉がついてしまっ ...