筋肉が本当に求めていることとは！？
「筋肉にとって本当に良いこと、考えたことはありますか？」肩こりや首こりでお悩みのあなた！筋 ...
頭痛の薬を使わないなおしかた
頭痛の薬を使わないなおしかた最近天候の変化も激しく、頭痛、いや、ずとぅーに悩まされる方も多 ...
その内ももの筋トレ大丈夫！？
脚を細くするため、O脚を直すために内ももを鍛えてるひと、多いと思います！もしかして、脚パカ ...
肘を回した時に頭が動く人は要注意！？
肘を回した時に頭が動く人は要注意！？背中の張りや、肩周りの動かしにくさでお悩みの方です。動 ...
愛想笑いは頭痛やほうれい線の原因！？
オトナになると愛想笑いをしないといけない場面が多くあります。愛想笑いのときは、心からの笑顔 ...
ふくらはぎが攣るという方の簡単ケア
夏にふくらはぎが攣るという方の簡単ケア！布団に入って、寝ている途中、ふくらはぎが攣るという ...
ダイエットでやるべき事はシンプル！？
痩せるために、時間をとってジムに行ったり、ランニングしたりしているあなた！毎日の通勤、掃除 ...
足指の運動で肩こり、顔のむくみ解消！？
足指の運動で、肩こり、顔のむくみがとれた！肩こり、むくみが気になるという方が来院されました ...
「姿勢の悪さ」の原因は日常の動きの中にあり！？
あなたが「姿勢」が悪く悩んでいるとしたら、日常動作に原因があります。長時間すること、回数多 ...
腰が重いのは大腿骨(太ももの骨)が動いてないから！？
腰が重いのは大腿骨が動いてないから！？定期的に通われている方ですが、腰が重たいとお悩みでし ...