歳をとるにつれて筋力低下を指摘されたり、感じたり、転んだ経験や病気で転ばないようにという願 ...

目の疲れは手の使いすぎが原因！？社会人になってデスクワークになってからとくに目の疲れがひど ...

こんにちは！体に良くないと思って無意識に姿勢を良くしようとしている人も多いと思います。実は ...

夏風邪の原因は背中の上の筋肉の緊張だった！？咳がひどく、風邪症状が一ヵ月治らないという方が ...

こんにちは！私、股関節が固いんです…だから腰痛めるんです、、、これ、よく聞く言葉です！では ...

普段やっている事が原因で腰痛に！？その方は腰痛の患者様でした。特に何もやっていないが、腰が ...

「身体と心が喜ぶ労わり方を知っていますか？」 仕事や家庭でのストレスなどで身体も心もお疲れ ...

40代になって腕が上げづらくなってきたけど、年齢のせいだし普通のことかな。て思ってるそこの ...

「スポーツで怪我をすることが多いあなたへ。」 "身体が固いから"こんな曖昧な理由で怪我を宣 ...

正しく体を反らせられないと糖尿病のリスクあり！？ 糖尿病は、遺伝や生活習慣により膵臓で作ら ...