骨盤を正しく動かして、勝手に歩きのスピードが上がった！長時間歩くと、股関節に詰まりがあると ...

あなたは良い立ち方ができていますか？良い立ち姿勢とは、簡単にいうと膝から下のより内側にある ...

「小指の運動不足が肘の痛みに！？」野球をやっていって、右肘に痛みがあるお客様でした。その方 ...

「お身体の現在地わかっていますか？！」身体の現在地とは、今どこの部分が動いてなくて、どこを ...

足腰を鍛えずに立ち座りを楽にする方法とは！？職場が机や物の配置の関係で、足場が狭くイスを大 ...

昨日テニスで変な打ち方したから…DIYで重いものを持ったから…だから〇〇が痛いのではないか ...

踵の運動不足が腰痛の原因だった！？腰痛と股関節の詰まりで来院された方です。幼い頃からバレエ ...

突然ですが、バンザイをしてみてください！バンザイの状態で健康レベルをチェックしていきます。 ...

正しいフォームって！？筋トレであったりバレエなどの特別なシチュエーションの時だけ、これ正し ...

仙骨を摩って腰痛改善！座っていると腰が痛く、特に前屈の動きが苦手になっているという方が来院 ...