座り方が変われば姿勢も変わる!?
座り方が変わると姿勢も変わる!?部屋の整理をしていて、腰を痛めてしまったかたです。来院され ...
自律神経を整える!?
季節の変わり目や環境の変化などあったときは特に、自律神経失調症やうつ病などの自律神経に関す ...
太ももの後ろ側の硬さが腰痛の原因!?
太ももの後ろ側の硬さが腰痛の原因!?冬前になると特に腰が痛くなり始める方です。久々の来院で ...
指先の力みが肩の痛みにつながる!?
指先の力みが肩の痛みの原因!?肩こりがひどく、特にバンザイ動作がやりにくいという方が来られ ...
長時間立つと足がむくむのはなぜ?
立ちっぱなしで足のむくみがひどい!その根本の原因をご存知ですか??それは立ち方です!もう少 ...
骨盤が正しく動くと歩きが勝手に速くなる!?
骨盤を正しく動かして、勝手に歩きのスピードが上がった!長時間歩くと、股関節に詰まりがあると ...
良い立ち方がボケ防止に!?
あなたは良い立ち方ができていますか?良い立ち姿勢とは、簡単にいうと膝から下のより内側にある ...
膝の痛みの原因は小指の凝り!?
「小指の運動不足が肘の痛みに!?」野球をやっていって、右肘に痛みがあるお客様でした。その方 ...
身体の現在地とは
「お身体の現在地わかっていますか?!」身体の現在地とは、今どこの部分が動いてなくて、どこを ...
足腰を鍛えずに楽に立ち座りするには
足腰を鍛えずに立ち座りを楽にする方法とは!?職場が机や物の配置の関係で、足場が狭くイスを大 ...