事故の後遺症で筋肉がカチカチに固まってしまっているあなたへ！事故などの後遺症で身体がカチカ ...

日本人は世界１歩き方が悪い。ヒップアップのために筋トレやストレッチをしてる人が多いけど、や ...

何もしていないと力まないのに、物を持った瞬間力んでしまうのはなぜ！？何か物に触れた時、力が ...

【肩こり】鼻先を真上に向けれないひとは肩こり認定！？顔を真上に向けれない場合、背中の上側が ...

脚の浮腫の原因は股関節にあり！？脚が浮腫む理由は、もちろん沢山あります！しかし、その中の大 ...

押す、揉むは内臓の調子を整えるの逆効果！？健康法として、内臓を押したり揉んだりするものがあ ...

絶賛筋トレブームですが、脱力できてますか？脱力といっても、「力を抜く」と「力が抜ける」こと ...

腰痛原因は〇〇にあり！？今や国民病とも言われている腰痛ですが、あなたは根本的な原因をご存知 ...

【頭痛】デコルテラインで頭痛の原因がわかる！？デコルテラインとは、鎖骨から首までの範囲での ...

目の疲れでお悩みのあなたへパソコンやスマートフォンの見過ぎで目が疲れる…目薬打っても、首周 ...