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ダイエット,パソコン疲れ,浮腫,腰痛,肩コリ,トレーニング

正しいフォームって!?筋トレであったりバレエなどの特別なシチュエーションの時だけ、これ正し ...

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パソコン疲れ,デスクワーク,腰痛

仙骨を摩って腰痛改善!座っていると腰が痛く、特に前屈の動きが苦手になっているという方が来院 ...

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首の痛み,寝違え,パソコン疲れ,頭痛

「ストレートネックの原因は脳にある!?」症状は特にないのですが、ストレートネックが気になっ ...

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目の疲れ,自律神経,パソコン疲れ,頭痛,不安感,ストレス,寝不足

脳に良い疲労を与えて睡眠の質改善!普段から考え事が多く、寝る時も考えてしまい睡眠の質が浅い ...

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ストレッチ,寝違え,パソコン疲れ

from : 山﨑 慎也 治療院デスクより。。。     こんにちは       最近、寒 ...