姿勢・歪み

昨日テニスで変な打ち方したから…DIYで重いものを持ったから…だから〇〇が痛いのではないか ...

当たり前じゃないんです！腰が浮いてるということは、簡単にいうと寝てる間ずっと背筋をしてるよ ...

お尻の重さは手の使いすぎが原因！？立っていても座っていても片側のお尻に違和感があり、股関節 ...

慢性腰痛、慢性肩こりに何をしても治らない！とお悩みではないですか？実は何をしても治らないの ...

頭痛の薬を使わないなおしかた最近天候の変化も激しく、頭痛、いや、ずとぅーに悩まされる方も多 ...

脚を細くするため、O脚を直すために内ももを鍛えてるひと、多いと思います！もしかして、脚パカ ...

痩せるために、時間をとってジムに行ったり、ランニングしたりしているあなた！毎日の通勤、掃除 ...

あなたが「姿勢」が悪く悩んでいるとしたら、日常動作に原因があります。長時間すること、回数多 ...

こんにちは！体に良くないと思って無意識に姿勢を良くしようとしている人も多いと思います。実は ...

正しく体を反らせられないと糖尿病のリスクあり！？ 糖尿病は、遺伝や生活習慣により膵臓で作ら ...