骨盤が正しく動くと歩きが勝手に速くなる！？
骨盤を正しく動かして、勝手に歩きのスピードが上がった！長時間歩くと、股関節に詰まりがあると ...
不調の根本的な原因とは！？
昨日テニスで変な打ち方したから…DIYで重いものを持ったから…だから〇〇が痛いのではないか ...
バンザイで身体の状態がわかる！？
突然ですが、バンザイをしてみてください！バンザイの状態で健康レベルをチェックしていきます。 ...
正しいフォームとは？
正しいフォームって！？筋トレであったりバレエなどの特別なシチュエーションの時だけ、これ正し ...
低気圧は悪者！？
朝起きて、"今日なんか頭痛いなぁ、やっぱり雨か。"って頭痛を天気のせいにしてませんか！？も ...
呼吸止まってませんか！？
睡眠時無呼吸症候群て言われたあなた！マウスピースをつけて寝たり、寝具を変えて治そうとしてま ...
手が緩むと、足のだるさも改善！？
手を緩めて、足の重だるさ改善！？いつも足が重だるく、身体全身倦怠感がするという方が来院され ...
下っ腹が痩せないのは股関節が動けてないから
「下っ腹が痩せないのは股関節が動かないから！」どれだけ運動をしても下っ腹が痩せずに、そして ...
コリは万病のもと！？
凝りとは、筋肉が慢性的に縮んだり伸びたりした状態が続き緊張して血流が悪くなり硬くなってる状 ...
ふくらはぎが攣るという方の簡単ケア
夏にふくらはぎが攣るという方の簡単ケア！布団に入って、寝ている途中、ふくらはぎが攣るという ...