腰痛

「お身体の現在地わかっていますか？！」身体の現在地とは、今どこの部分が動いてなくて、どこを ...

足腰を鍛えずに立ち座りを楽にする方法とは！？職場が机や物の配置の関係で、足場が狭くイスを大 ...

昨日テニスで変な打ち方したから…DIYで重いものを持ったから…だから〇〇が痛いのではないか ...

踵の運動不足が腰痛の原因だった！？腰痛と股関節の詰まりで来院された方です。幼い頃からバレエ ...

突然ですが、バンザイをしてみてください！バンザイの状態で健康レベルをチェックしていきます。 ...

正しいフォームって！？筋トレであったりバレエなどの特別なシチュエーションの時だけ、これ正し ...

仙骨を摩って腰痛改善！座っていると腰が痛く、特に前屈の動きが苦手になっているという方が来院 ...

日本人が抱える慢性的症状ランキング不動の一位「腰痛」ですが、実はしょーがない事なんです！人 ...

"身体が固いから"こんな曖昧な理由で怪我を宣告されることが多いですが、身体のどの部位に何を ...

凝りとは、筋肉が慢性的に縮んだり伸びたりした状態が続き緊張して血流が悪くなり硬くなってる状 ...