腰痛

筋膜リリースの真実！？一時期、筋膜剥がしや筋膜リリースなどが流行りましたね！しかし、身体に ...

繰り返すギックリ腰、放置してませんか？実は、年に1回起きるギックリ腰、起きるべくして起きて ...

【呼吸を深くするために】呼吸を深くするためには肋骨周りの筋肉を緩める事です。前からも横から ...

身体を変えればコミュニケーション上手に！？今やコミュニケーション力に必須な条件が"聞く力" ...

パフォーマンスの差は集中力の高さではなく、〇〇にあり！？世界で活躍する選手は集中力が高い！ ...

血行促進にオススメの食べ物はたくさん食べているのに中々お悩みが解決しない、、、な～んて方は ...

【太ももを細くするために】筋トレをするけど足は太くしたくない！そんな方よく来られます。股関 ...

「日本人はフィジカルが弱い。」この言葉は日本人が言い始めたのでしょうか。大谷選手や井上選手 ...

事故の後遺症で筋肉がカチカチに固まってしまっているあなたへ！事故などの後遺症で身体がカチカ ...

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