水は2L飲まなくてはいけない？
水は1日に2リットル飲まないといけない！？答えは、『人によって違う』です。そもそもこの考え ...
ここを緩めれば猫背改善！？
ここを緩めれば猫背改善！？猫背で姿勢が悪くなり、それが原因で症状が悪くなった、という方がよ ...
軸とは！？
軸は通すものか、通るものか。ズバリ『軸』は通るものなんです。スポーツ、武術など様々な分野で ...
認識ひとつで姿勢は変わる！？
認識一つで姿勢は良くなる！？横から見て腕はどの辺にあると思いますか？実は、みなさんの想像し ...
指を攣ってしまうかた
パソコン、スマホなどが広まっている現代において、指がつってお困りの人は多いと思います。指が ...
【眼精疲労】後頭部をさすって眼精疲労解消
後頭部をさすって眼精疲労解消目の疲れを感じる人は100%頭皮がガチガチです！実は、頭の付け ...
どんなセルフケアよりコスパの良いセルフケア
maoRiでは根本改善を狙っているため、しっかりとどんな方でも絶対に取り組めるセルフケアを ...
栄養素は足りてますか？
さて質問です。栄養は足りてますか？足りてます！と自信もって言える人は少ないでしょう。だから ...
細胞の最大の栄養素は酸素！？
細胞の最大の栄養素は酸素！近年、いろんな栄養素が大事だと言われていますよね！たんぱく質、炭 ...
立ち方が変わると呼吸も変わる！？
立ち方が変わると呼吸も変わる！？足にコンプレックスがある方で、立ち方に悩んでいました。本来 ...