腰痛

痩せてるのに、ぽっこりお腹でお悩みのあなたへダイエットをして、外見のラインはスラットしてき ...

筋トレの時に意識することとは？筋トレをしていて体を痛めてしまった方です。トレーニング法を教 ...

乗り物を降りたら身体バキバキ！！でお困りのあなたへ飛行機降りたら絶対にに身体がダルくなる… ...

【腰痛が高確率で出てしまう歩き方】その方は腰痛が原因で来られました。その方のお話を聞くと、 ...

腰痛には4つの原因があります。まず1つ目は歪み(筋肉の左右差)です。2つ目は過労。3つ目は ...

【痛み不調の意外な理由】体の不調の原因は様々です。今日はストレスについてお話しします。これ ...

靴擦れの原因は足の硬さ？靴擦れは、靴が足に合わないことで擦れて起こります。せっかく気に入っ ...

酸欠はガンへの第一歩！？「私たちの主食は酸素です。」耳を疑うかもしれませんが、間違いなく事 ...

オノマトペで身体に変化が！！オノマトペとは、言葉で音や状態を表す擬音語、擬態語のことです。 ...

冬になるとギックリ腰が増えるのはなぜ？答えは、気温が下がると緊張しやすくなるからです。寒い ...