腹から声を出してはいけない！？
腹から声を出そうとするな！？「腹から声を出せ」という言葉を言われたことはありませんか？腹か ...
【関節痛】オノマトペで身体は変わる！？
オノマトペで身体は変わる！？気がつくと力んでしまっているという方です。しばらく通われている ...
整体院に来る理由とは！？
整体院に来る理由とは？ズバリ、モチベーションの維持です！たとえば、ダイエットとか筋トレとか ...
良い立ち方がボケ防止に！？
あなたは良い立ち方ができていますか？良い立ち姿勢とは、簡単にいうと膝から下のより内側にある ...
腿上げより腿下げ！？
歳をとるにつれて筋力低下を指摘されたり、感じたり、転んだ経験や病気で転ばないようにという願 ...
「身体と心が喜ぶ労わり方を知っていますか？」
「身体と心が喜ぶ労わり方を知っていますか？」 仕事や家庭でのストレスなどで身体も心もお疲れ ...
“痛みは気まぐれ！？”
"痛みは気まぐれ！？"昨日あんなに腰の痛みがあったのに今日は無い！だから思いっきり運動しち ...
「つま先重心VSかかと重心 どっちが正しい？」
「つま先重心VSかかと重心どっちが正しい？」 つま先重心とかかと重心どっちがいいの？これ、 ...
「あなたは24時間〇〇している事にお気づきですか？」
「あなたは24時間〇〇している事にお気づきですか？」走ったり運動するとすぐに疲れる…↓体力 ...
「本当に呼吸法は必要ですか？」
「本当に呼吸法は必要ですか？」 リラックス目的や、精神を安定させるなどの目的で何となく呼吸 ...