腰痛

何もしていないと力まないのに、物を持った瞬間力んでしまうのはなぜ！？何か物に触れた時、力が ...

肩甲骨を動かせるようになり、浮腫改善！普段は家事をされている専業主婦の方です。普段は特別な ...

目の疲れでお悩みのあなたへパソコンやスマートフォンの見過ぎで目が疲れる…目薬打っても、首周 ...

顔のシワ、たるみが気になる方へ顔のシワとたるみが気になる方は男女問わず結構いらっしゃいます ...

正しい寝姿勢とは？！結論から言いますと、正しい寝姿勢とは、"背中と床がペチャ～とくっついて ...

繰り返すギックリ腰、放置してませんか？実は、年に1回起きるギックリ腰、起こるべくして起きて ...

【眼精疲労】身体の歪みが眼精疲労を助長する！？人間は、五感のうち視覚により約8割の情報を得 ...

腰のつっかかりが首の疲れ解消で改善！？長時間座っていたり、立っていたりすると、腰に引っ掛か ...

正しい足首の動かし方で、肩甲骨が動いた！！身体全身が硬く、肩周り、腰回りが重だるいという方 ...

骨盤は歪まない？ちらほら「骨盤は歪みません」と書かれた記事を見かけます。骨盤を構成する骨は ...