腰痛

「江戸時代から変わらぬ味。」老舗の飲食店でよく見る言葉ですが、身体の使い方は時代とともに変 ...

首コリの原因は首の長さ！！首の長さって胸の上から、顎の下らへんまで、って思ってませんか？違 ...

猫背や反り腰かなと悩んでる人のほとんどが『スウェイバック』というタイプ。この姿勢は真っ直ぐ ...

『睡眠』の悩みを持ってる方は読んでみて。当院に通われていたお客様で理想の枕や布団を求めて1 ...

「日本人はフィジカルが弱い。」この言葉は日本人が言い始めたのでしょうか。大谷選手のように世 ...

肩こりを自分自身で直す方法！！結論、「正しい肩の使い方をする」です肩こりとは、無意識の力み ...

枕が睡眠を変えてくれましたか？靴が歩き方を変えてくれましたか？イスが座り方を変えてくれまし ...

運動してるけど運動不足の方続出運動不足とは週に150分の緩い運動、もしくは75分の激しい運 ...

体を変えるためのオススメの頻度体を変えるためには脳を変える必要があります。そのための最短の ...

【腰痛】腰の使いすぎが生む悪循環腰に負担をかけすぎることで、その負担を逃がそうと首肩周りに ...