Q.問題です。

姿勢を正すとはどういう事でしょうか?

1.気を付けの姿勢

2.楽な姿勢

あなたは確実にこの答えが言えますか?

 

 

ちなみにお伝えすると

姿勢とは正すものではありません。

正しい姿勢をとるには

〇〇〇〇事が必要になります

 

 

あなたは

こんな経験がありませんか?

姿勢を正しくすると

辛くなったり・キツくて

長時間続ける事ができないなんて事ありますよね?

 

 

それは

あなたがまだ正しい姿勢をとるには

不完全だからです

なので〇〇〇〇事をしてください

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