こんにちは!整体院maoRiのTAKAHIROです♪

 

 

 

今日は

疲労を最短で取る方法について

お話していきます

 

 

 

昨日

ツボを使った疲労回復方法を

お伝えしました

 

 

 

今回は

疲労を最短で取り

かつ疲れにくい体を作る方法をお伝えします

 

 

 

いろんな疲労回復方法ありますが

それってその場では疲れ取れた感じしますが

長続きしませんよね?

 

 

 

一発で疲労が取れる魔法なんて存在しないんです

 

 

 

大事なのは

疲れにくい身体を作ることです

 

 

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