【走り方】ランニングするのに重要なのはフォームではなく〇〇「フォームにこだわるな」

美容,その他,反り腰,姿勢・歪み,猫背,骨盤の歪み,骨盤矯正

こんにちは！整体院maoRiのTAKAHIROです♪

今日は

正しい走り方について

お話していきます

今、皆さん結構

ランニングされている方多いですよね

僕も最近始めました

では

ランニングに１番大事な事って

なんでしょうか？

綺麗なフォームで走ろうと思っていませんか？

走り方、フォームにこだわっているうちは

あなたまだまだですよ！！