[石原さとみさんオススメ]フェイスラインの作り方！最大の”落とし穴”

美容,その他,反り腰,姿勢・歪み,猫背,骨盤の歪み,骨盤矯正

こんにちは！整体院maoRiのTAKAHIROです♪

今日は

あの石原さとみさんオススメの

フェイスラインの作り方について

お話ししていきます

このフェイスラインの作り方について

重要になってくる筋肉が

”胸鎖乳突筋”になります

胸鎖乳突筋は

左右に存在しています

あなたの

身体が全く歪んでいないのであれば

両方トレーニングしてみてください

ただし

自分で身体の歪みを感じた事があったり

痛みや、違和感が少しでもあるなら

左右均等にやってはいけません