『主婦の皆さんに朗報！中身を変えるだけでキレイも快適も手に入る！』
主婦さん！！ お子さんのお世話をはじめとして、洗濯、料理、洗い物、掃除、やらなくてはいけないことが盛りだくさん！ なんなら仕事もしてます！ なんて人も少なくないと思います。 しかし、これら全てがやればやるほど身体が緩んで、なおかつトレーニングにもなったらうれしくないですか？ これ、”可能です！！！” 身体には骨格の歪み＝左右の筋力差があります。 これをゼロに近づけていくことで、関節の可動域が広がるだけでなく、今まで動かなかった関節が動き出します！ 使える関節が増えるわけですから、いままでの負担が分散されてかかることになります。 みこしを4人で担ぐより、8人で担いだ方が1人にかかる負担が減りますよね。 こんなイメージを持っていただければわかりやすいと思います！ 負担が分散されれば疲れにくくなりますし、体の中身が変わる＝在り方が変わっているので走ったりなど、一般に言われている運動をせずとも日々の動きが立派な運動となるのです！ 勘の良い人ですとお気づきかと思いますが、、、 ”代謝アップ” も同時に叶います！ 使える関節が増えるという事は使っている筋肉も増えているという事です！ただの日常の動きが運動になるのですから痩せることにもつながります^ ^ 何もしてないのに何故か痩せてる！みたいな人、身近にいませんか？ その秘密がこれです！！！ 骨格を整えると言ってもまずはご自身の癖＝現在地を把握しないことには始まりません！ たった1分で診断ができるのでぜひマオリにお越しください！