『痛みがないから健康？！』
痛みがない＝健康 こういった考えをお持ちではないですか？この考え、めちゃくちゃ危険です！だって、痛みが出ない限り自分の体の状態に気づけないって事ですよ！ 痛みが出てからじゃもう手遅れなんてことも大袈裟ではないんです！ じゃあ、健康とはなんでしょうか？ 私は、「常に身体を感じれている事」 だと思っています！ 痛みが出る前に身体はなんらかのサインをだしてくれます！もしそれを捉え続けていれば痛みという災厄の事態になる前に対処することができます！ しかし、どうやったらかんじとれるの？ そう！これこそが私たちがここでお伝えしている 「骨格を整える＝左右の筋バランスを整える」ことです！ 身体を感じられていない状態は分かりやすくいうととずっと筋肉に力が入っている状態です！骨格が歪んでるがために本来使われるべきでない筋肉が出動して支えてくれているのです！だから、骨格を整える＝左右の筋バランスを整えることで余分な筋肉が働かなくなり、感じれる身体になれるのです！