【眼精疲労】目の疲れでお悩みのあなたへ
目の疲れでお悩みのあなたへ
パソコンやスマートフォンの見過ぎで目が疲れる…
目薬打っても、首周りほぐしても中々直らない…
と、お悩みのあなた！
目の疲れの根本的な原因は
“頭蓋骨のズレによる目を支えている筋肉の緊張"
である可能性が高いんです！
ブログ画像画像を見てもらうと分かるとうり、頭蓋骨の大きな窪みの中に目は入っています。
そして、この中に収まることが出来るのはたくさんの筋肉が存在するおかげなのです！
しかし、頭蓋骨のズレが起きてしまうと目の周辺の筋肉が引っ張り合いっこをし始めます。
人によっては目の位置がズレたりもします。真ん中で止まっていても筋肉同士はお互いに引っ張りあっているので、とっても目に負担がかかってしまいます。
目を支えている筋肉を緩めてあげるには緩やかに目を止めたまま頭蓋骨の運動をしてあげる必要があります。
かといって単純に動かすだけではこの頑固な緊張は解けません。
ある工夫を用いて運動をしてあげる必要があるのです！
整体院maoRiでは目の疲れを根本的に直していく方法を余す事なくお伝えしております^ ^