【肩痛】触れるだけで痛みが消える！？
触れるだけで痛みが消える！？
腕を上げた時に方に痛みが出るかたです。
腕を上げた時に、肩の筋肉の部分的に特に固くなる部分がありました。
触れながら痛みのでない範囲で、上げ下げを数回行ったところ部分的な硬さはなくなり、肩の痛みもほぼなくなりました。
筋肉は細い筋繊維が束になった構造であり、その繊維に部分的に過度な収縮が起きると痛みの原因となります。
身体にストレスのない触れ方をすることで、正常な働きが取り戻されるのです。
筋肉に対して「押す・揉む・叩く」などは、刺激が強いため、かえって固めてしまうことにつながります。maoRiでアナタも魔法の手を手に入れましょう(^^)