【腰痛】みんなが気づかない手コリ、指コリ

腰痛

「みんなが気づかない手コリ、指コリ」

来院してくださった患者様は普段清掃の仕事をしており、立つことが辛いぐらいの腰痛持ちでした。

背中、腰回りがガチガチになっていて緩めると腰痛がかなり改善されました。本人の主観では「10の痛みが1.2ぐらいになった」とおっしゃってました。
しかし、最後まで痛みは取りきれずに
またいつ痛みが大きくなるか分からない不安が残っている状態でした。

その最後の原因は手でした。清掃業のため頑固汚れを取る時に手に力を入れてました。そこで使っている右手を緩めると、最後の1.2あった痛み、違和感が完全に取れて不安も無くなっていました。

現代では手、指をよく使うようになりましたがその疲労に気づいていない方がほとんどです。この手、指のコリを取るだけでも首コリ、肩コリ、腰痛など様々な問題が解決するケースは少なくありません。

あなたは手のコリに気づけていますか？しっかりさすって緩めてあげてくださいね！
それでも、分からない、無理な場合はぜひチェックがてらにご来院ください！