【腰痛】腰痛の原因は〇〇にあり！

腰痛

腰痛原因は〇〇にあり！？

今や国民病とも言われている腰痛ですが、あなたは根本的な原因をご存知ですか？

もちろん様々な要素はありますが、

“股関節を日常生活で使えていない"

ことにあります！

股関節とは人体最大の関節です。
写真にもあるとうり、この部分を使って動けていれば腰が真っ直ぐになり、過剰に負担がかからなくなり、筋肉が緊張しすぎる事がなく痛みは発生しません。
しかし、現代の人々の動きを見ていると腰から曲げて動いている人が大半です！
例えば朝顔を洗う時、靴を履く時、椅子に座る時、、、
少し自分自身を観察してみてください。
おそらく、腰を曲げて動いている事に気づくと思います。

身体を構造通り動かせていないと必ず痛みなどの症状として現れていきます。

整体院maoRiでは股関節を正しく使えるようにする事で根本的な腰痛改善のお手伝いをしております^ ^