【首こり】眼の使い方が首こりの原因！？

腰痛

【首こり】眼の使い方が首こりの原因！？

「利き目」という言葉がありますよね。
簡単にいうと、左右どっちの目をよく使っているか。ということです。

筋肉は、使いすぎても、使わなさすぎても固まります。目を動かすのも筋肉ですから、左右での使われ方の差が、頭蓋骨や首の骨の歪みにつながり、首の筋肉を固めてしまうことになるということです。

また、頭蓋骨や首の骨の歪みは、頭痛や顔のたるみなどにもつながるので気をつけたいですね！