一番悪化しやすいのは直りかけ
【1番悪化しやすいのは直りかけ】
整体、病院などでもうほぼ症状も改善されてきて、違和感程度だし、あとは時間が経てば直るだろう。
この期間が1番悪化しやすいです。
自分が思う良くなった、体が本当に良くなった、この２つの感覚は合わない人が多いです。
普通に考えて骨折しているかどうかもレントゲンを見ないと分かりませんよね？現代人の感覚なんてそんなものなんです。
したがって、それに頼って「大丈夫、痛くない」と思って動いてしまうと、大怪我をまだしている体に、していない時の負荷がかかってしまい、最初よりも体が悪くなってしまうのです。
体、怪我を良くするために自分がどう思うか(痛いや、重い)だけに頼るのではなく、客観的に見てどう思うかも大事にしましょう！