健康でいるために絶対に必要なこと
【健康でいるために絶対必要な事】
maoRiにはありがたいことに多くの患者様が来られます。
そして体を直すサポートをしていくのですが、再度怪我をしたり、すぐに良くなったり、人それぞれです。
おそらく皆様は早く直って、怪我をしない、再発しない体、こちらになりたいと思います。では、そちらになっている方々の共通点を教えます。
それは「自分の疲労度が正確ににわかる」です。
これは自分が思う疲労度が実際に溜まっている疲労度が近いという事を言ってます。そちらの方が直るのも早いし、再発も防げます。
この感覚の人たちほど無理もしない、何が自分の体に良いのかがわかるから直るのが早いです。
この感覚がない人ほど、頑張りすぎてしまって「普通の感覚」が麻痺しています。疲労度80(最大100として)でも0と勘違いしてしまったり、それが普通の状態と思っているので、再発したり、直りかけても無理して壊したりして直りが遅くなっています。
maoRiではただその場で緩めるだけではなく、良い状態、普通の状態を覚えさせて再発防止、無理をしないような体直しをしています。
「怪我を繰り返したくない」「怪我して治しての繰り返しは嫌だ」って方はmaoRiのような整体をオススメします。