左右差を整えるべき理由を知っていますか？
左右差を整えるべき理由を知ってますか？
なんとなく左右差は無い方がいいと思ったことはあるでしょう。
慢性的な腰痛に悩み、ギックリ腰に近い少し強い痛みが来ることが頻発しているという方です。
いくつか簡単な日常動作のチェックをしたところ、本来動くべき箇所が動かず、構造的に弱い首や腰でカバーする動きになっており、骨格の左右差をチェックすると左右差も大きくでていました。
骨格の左右差を整える施術をして、日常動作チェックでは可動域が上がり、腰痛も軽減しました。
骨は本来体を支える役割があり、筋肉はその骨を動かす役割があります。しかし、骨格がズレていると、筋肉は体を支えることに使われてしまい、結果的に動きの邪魔をしてしまうのです。
そもそも、骨格の左右差は動き方が原因で出ているので、動きにくくなっている原因の左右差を整えると共に、少しずつ動き方の改善をすることが腰痛の根本的な解決法となります。