疲労感や原因は身体の左右差！？
疲労感は体の左右差が原因！？
何をしても疲れが取れないという方で、それを遺伝だと思っていた方です。
簡単な左右差チェックとして、目を瞑ってその場歩きをしてもらいました。すると、20秒もしないうちに、元いた位置から大幅に離れました。
目を開けていたら大幅にズレることはありません。普段はそれだけ目を酷使しているということでもあります。
そこで、1.2分でできる左右差を整えるトレーニングをしたところ、その場歩きをしてもそれほどズレなくなりました。
また、骨格に左右差があるとそのアンバランスさを筋肉で支える必要があるため疲労は溜まりやすくなり姿勢も崩れやすくなります。
放っておくと脚や手の痺れになる可能性があります。まずはmaoRiで左右差を体感して見てください。