筋膜リリースとは
筋膜リリースの真実！？
一時期、筋膜剥がしや筋膜リリースなどが流行りましたね！
しかし、身体に存在した不調が筋膜が剥がれたことによって良くなったという訳ではない場合があるのです！
どういう事？
とお思いの方が多いと思います。
そもそも筋膜とは何かご存知でしょうか？
筋膜は筋肉と他の組織を隔てる薄い膜で、筋肉同士の癒着を防いで動きを良くするために存在しています。
ということは筋膜剥がしやリリースをする場合、とっても薄い膜をしっかりと捉えていく必要があります。
しかし、実際ローラーや整体の施術などではこんなにも繊細で高度な事は行えません。
なので、筋膜剥がしやリリースと謳っているもののただ筋肉にアプローチして良くなっている場合が多いのです。（結果的に筋膜の癒着も取れる場合もありますが！）
つまり、
“身体は筋膜のみでは存在していない"
ので全体として見ていく必要があります！
身体は筋肉や骨、内臓など様々な要素で構成されています。なぜ癒着してしまったのか、リリースが必要な状態になってしまったのか。
整体院maoRiでは全体を見て良くしていく本質的な方法をお伝えしております！