腕が痛い！肩こり！首こり！のひと必見！
【腕が痛い、肩こり、首こりがひどい必見！】
腕が痛い、肩こり、首こりがひどい
この悩みをお持ちの方かなり多いです。
その方のほとんどの方が肩甲骨が正しい動いていません。
一回バンザイをして確認して欲しいのですが、腕を上げた時に肩甲骨はどう動きますか？
下に下がれば正解です！
もし、どこに動いているか分からないって方は「肩甲骨の意識がない」という事なので99％動いていません。
そこが動かない理由はたくさんありますが、ほとんどの方は周りの筋肉が固まってしまって、普段から使わなくなった事が原因です。
まず、肩甲骨が動く正しい運動神経を覚える事、肩甲骨周りを緩める事。この二つです。
それをすることにより
・体がポカポカする
・二の腕が痩せる
・首肩こりとはおさらば
・綺麗なデコルテライン
・スポーツパフォーマンスの向上
などなど、書き切れないメリットがあります。
健康な正常な体=綺麗な体=強い体
です！是非とも、首こり肩こりを真剣に直したい、諦めている方は絶対に一度お越しください！