身体が直る4つのステップ
あなたは身体が直るには4段階のフェーズがあることを知っていますか？
まず1つ目が「無意識、無能」2つ目が「有意識、無能」3つ目が「有意識、有能」4つ目に「無意識、有能」です。
例えば、姿勢が崩れている人がいるとして
1、「無意識、無能」の段階は、姿勢を良くしようとする意識もなく、姿勢が悪いままの状態となります。
2、「有意識、無能」の段階は、姿勢を良くする意識はあるものの、出来ていない状況です。
3、「有意識、有能」の段階は、意識すれば姿勢が良くなる状況です。
4、「無意識、有能」の段階は、意識をしなくても姿勢が良くなっている状況を表します。
身体が直るには意識してやっていることを無意識にできるようになる必要があります。人は基本的には考えることが不快なので、意識することを嫌います。しかし、意識していることが無意識にできるようになり、骨格の構造上正しく動くことで身体は良くなっていくのです。
整体院maoRiでは楽しく身体を動かすようにできる方法をお伝えしています！私たちはあなたを良い方向へと導けるように全力でサポート致します！