集中力とは？
パフォーマンスの差は集中力の高さではなく、〇〇にあり！？
世界で活躍する選手は集中力が高い！
だから、ハイパフォーマンスが発揮できる！
などとよく言われますね。
だからといって、トップアスリート以外の選手の集中力が低いと言われると、そうではありません。
では、何故パフォーマンスに差が生まれてしまうのでしょうか？
それは、
“集中力の種類の違い“
にあります。
集中力には"寛解性意識集中"と"緊張性意識集中"の２つがあります。
トップアスリートたちが使っているのは一つ目に挙げた"寛解性意識集中"であり、筋肉を固めるどころか緩めながら集中出来ている状態です。
一方でトップアスリート以外の方々が行ってしまっているのは"緊張性意識集中"であり、筋肉を固めながら集中している状態です。
明らかに、１つ目の"寛解性意識集中"を使いこなせている方が動きが良くなりそうですよね！
また、この集中力の違いは脳の使い方によるものです。
脳の領域である、運動野、感覚野、聴覚野、言語野の主に四つをリンクさせて使う事が出来れば"寛解性意識集中"の状態に入れるのです！
とはいえ、脳をリンクする？！？！
と、ハテナを浮かべた方が大半だと思います！
整体院maoRiではこの寛解性意識集中を簡単に出来てしまう方法をお伝えしております！
脳を変えてトップに登りたいあなた！！
是非一度お越しください