骨盤は歪まない？
骨盤は歪まない？
ちらほら「骨盤は歪みません」と書かれた記事を見かけます。
骨盤を構成する骨は、主に寛骨という骨と仙骨です。普通に生活していてこの骨がいびつに変形したりすることは滅多にないですから、この視点では歪まないといえます。
ですが、寛骨と仙骨の間は仙腸関節と言って「関節」なので、靭帯や筋肉で繋がっています。つまり、関連する筋肉の緊張により位置関係は変わります。
これを「骨盤の歪み」と表現しています。
真っ直ぐ寝ている状態や、真っ直ぐ立っている状態で、この骨盤の歪みが生じているということは、平常時に身体の左右で筋肉の伸び縮みの状態が違うということです。
簡単にいうと、片方のふくらはぎが縮んでいるのに、もう片方は伸びているということです。
実際に再現してみるとわかりますが、これを放置していてどこも痛めないで生活できるでしょうか？
どんな些細なことでも、身体に不調を感じるということは、体が何かを訴えています。
是非maoRiにご相談ください。